zoom_in restart_alt zoom_out
Event衛教新知
  1. 糖尿病知識大集合
  2. Nov 08, 2021
account_circle忠孝院區 陳盈均衛教師

什麼是代糖

代糖又稱人工甜味劑,做為糖的替代品,不同於傳統添加於食品中糖類,像是蔗糖、葡萄糖、果糖,代糖種類眾多且具有甜味和低熱量的特性,因此只要少量添加,就能達到想要的甜度,常被用來作為蔗糖的替代品,經常添加於各類飲料、食品當中。

天然甜味劑:食用後會產生熱量,但每公克產生的熱量比蔗糖低。像是甜菊糖、羅漢果、苷麥芽糖醇、山梨醇、甘露醇、木糖醇、赤藻糖醇等。

人工甜味劑(代糖):通常含有極低甚至不含任何熱量,但卻含有比蔗糖高出幾百倍的甜度,像是人工甜味劑、糖精,阿斯巴甜、醋磺內酯鉀等。

!!注意!!過度攝取代糖仍可能對人體造成影響

臺北市立聯合醫院忠孝院區糖尿病衛教室 關心您

推薦閱讀

  1. 糖尿病不可怕 可怕的是併發症

    糖尿病不可怕 可怕的是併發症
  2. 猛健樂等瘦瘦筆藥品,應經醫師開立處方才可調劑,以免受罰

    猛健樂等瘦瘦筆藥品,應經醫師開立處方才可調劑,以免受罰
  3. 肥胖族注意!與第二型糖尿病關聯性高

    肥胖族注意!與第二型糖尿病關聯性高
  4. 夏天好熱~來碗冰吧?

    夏天好熱~來碗冰吧?
  5. 糖尿病患是否接種新冠肺炎疫苗?

    糖尿病患是否接種新冠肺炎疫苗?
  6. 胰島素是好的嗎?

    胰島素是好的嗎?
arrow_circle_up