衛教新知 - 雲端醫院-臺北市立聯合醫院

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health_and_safety衛教新知

口服降血糖藥物要注意可能引發的生殖器官感染

2019.11.01

糖尿病知識大集合

最近有個糖尿病人換藥後引發不適主動至新陳代謝科門診求助，他罹患糖尿病數年，是個40歲左右的上班族。平常在工作地點附近的院所就近拿藥控制血糖。約3個月前，因血糖控制未達標，醫師幫他換了個藥物。結果數周後病人的龜頭紅腫，包皮龜裂疼痛，本來病人不以為意，以為過幾天就會好。且他固定看診的是位女醫師，...
一失足成千古恨：別忽略糖尿病足部照護的重要性

2019.04.19

糖尿病知識大集合

從去年秋季至今陸續收治了幾位程度不等的糖尿病足部病變的個案，最輕的一位個案是小腿皮膚潰瘍，療程當中還經歷兩次清創手術，經過四個月的療程才得以痊癒，幾位個案中，最嚴重的個案經截肢後才得到治療，免於生命危險。
使用胰島素就是糖尿病沒救了嗎?

2019.02.15

糖尿病知識大集合

一位45歲男性，因為吃多、喝多、尿多合併體重減輕症狀，所以至新陳代謝科門診就醫。抽血檢查顯示病人的空腹血糖188mg/dL、糖化血色素12.2%，故診斷為糖尿病。經過與病人討論後決定接受胰島素治療，經給予胰島素合併單種口服降血糖藥物治療3個月後，病人空腹血糖降為83mg/dL、糖化血色素6.2%，目前使用單種口服降血糖藥物且...
糖胖症

2019.02.15

糖尿病知識大集合
低血糖的處理方式

2018.12.18

糖尿病知識大集合

你有頭暈、手抖、心悸、冒冷汗嗎? 如果有以下症狀，可能是低血糖! 輕微低血糖會出現冒冷汗、發抖、視線模糊、心跳加速、飢餓感等症狀，只要經過適當的補糖後，症狀就能緩解。如果糖尿病患者，血糖在 70 mg/dl以下，且合併有以上症狀，就算低血糖! 如果血糖低於70mg/dL，建議先補15g的糖；血糖小於45mg/dL則需...
輕鬆看懂營養標示PART2

2018.09.05

糖尿病知識大集合心血管保健健康生活系列

上次教過大家怎麼閱讀營養標示，這次針對碳水化合物、鈉以及脂肪的部分來說明，怎麼聰明選食，才能幫助我們控制好三高（血糖、血壓、血脂）。
“5招”讓你輕鬆健康過中秋

2018.08.29

糖尿病知識大集合健康生活系列

中秋節是國人重要的節日，隨著中秋節即將到來，不少民眾都會應景購買月餅與家人享用，或是贈禮給親朋好友，此時，各式誘人的月餅也紛紛出爐。而傳統月餅中的油脂、糖含量及熱量都很高，過量食用會造成身體負擔。但享用美味時，又該如何兼顧健康呢？
輕鬆烤，隨意玩，10密技讓你吃出健康

2018.08.29

糖尿病知識大集合健康生活系列

隨著飲食習慣的改變，以前只會在中秋團圓的時候烤肉，一年頂多一次，而現在像公司聚餐、朋友聚會、生日慶祝等都有可能會相約去吃日式燒肉、韓式烤肉等，造成罹患文明病的人數越來越多，年紀有越來越年輕的趨勢，但要如何吃得健康，在此傳授10密技給大家。
低醣飲食知多少，英國和美國糖尿病學會如何看?

2018.07.03

糖尿病知識大集合健康生活系列

何謂低醣飲食?簡單來說就是降低醣類攝取，增加脂肪和蛋白質攝取的飲食。低醣飲食的方法就是將飲食中碳水化合物降低130g/每日以下(占總熱量26%以下)，至於蛋白質和脂肪的比例則沒有嚴格的限制。除了低醣飲食外，還有最近火熱的生酮飲食，其實是依據每日醣類攝取量而定的。
血壓的標準到底應該多少?

2018.07.02

心血管保健健康生活系列

美國心臟血管協會(American Heart Association)血壓標準從140/90降至130/80 mm Hg 2018年的美國心臟學院（ACC）和美國心臟協會（AHA）針對成人高血壓的指南給美國醫師，血壓標準從140/90降至130/80 mm Hg。為什麼AHA會將血壓值改為130/80 mm Hg？有一些試驗結果可以為2018年的指南提供證據。有7項試驗是選擇心...
美國FDA核准IDx-DR人工智慧檢測早期糖尿病視網膜病變

2018.06.30

糖尿病知識大集合新聞報導健康生活系列

糖尿病患視網膜檢查非常重要，但是你有定期檢查嗎? IDx-DR成為美國授權營銷的第一個人工智慧(AI)診斷系統 CORALVILLE，一家私人並致力於人工智慧診斷的公司，在２０１８年４月１２日宣布美國食品和藥物管理局（FDA）正式核准該公司的IDX-DR的銷售權。由於這是 FDA 批准的第一款 AI 醫療工具，這象徵著全新的「軟...
聰明選擇低GI(升糖指數)食物!

2018.06.29

糖尿病知識大集合健康生活系列

選擇食物要考慮GI(升糖指數)+GL(升糖負荷)! 現代人外食族的比例日漸增加，且食物越來越精緻化，越精緻的食物越容易造成餐後高血糖以及代謝症候群，因此如果您能轉換飲食習慣，選擇低GI食物對健康很有益處喔!
輕鬆看懂營養標示PART1

2018.06.28

糖尿病知識大集合心血管保健健康生活系列

包裝食品上都會有個表格，平常沒多注意，突然仔細一看卻又看不懂嗎？到底熱量多少？糖又有多少呢？別擔心，現在就來說明白。
健康吃粽血糖不失控

2018.06.06

糖尿病知識大集合健康生活系列

端午佳節又將到來，應景的粽子到底能不能吃、能吃多少、要怎麼吃？是否困擾著您呢？　其實糖尿病友們不管在日常飲食或像端午佳節這類節慶飲食中，只要熟記『均衡飲食＆份量控制』兩大原則，配合規律用藥與適當的體能活動，依然可以有效的控制血糖。所以粽子當然是可以吃的!!! 但切記吃的份量與是否均衡搭配才是血...
地中海飲食讓你創造多贏局面！

2018.05.02

糖尿病知識大集合心血管保健健康生活系列失智講座

糖尿病人並沒有所謂的糖尿病飲食，2015年美國糖尿病協會(ADA)，強調糖尿病病人在攝取食物方面，需要多樣及適量攝取，六大類食物都要吃到，而不是強制限制只能吃某樣食物。
控糖動一動越動越有力

2018.04.20

糖尿病知識大集合心血管保健健康生活系列失智講座

「啊！我腳沒力。｣「啊！我走路會喘。｣「啊！我沒時間。｣這些都是衛教師鼓勵高血糖患者運動時，經常會聽到的心聲和沒運動的原因。然而，規律運動除了控制體重、增進心肺功能，還能讓胰島素的作用更好，進而控制血糖；規律運動對高血糖患者極為重要。「控糖動一動越動越有力｣影片是由台北市立聯醫衛教師擔綱演...
你吃對蛋白質了嗎？

2018.04.17

健康生活系列

很多人以為，蛋白質指的是雞蛋。其實不完全正確！雞蛋只是屬於蛋白質類的一種食物。而廣泛的說，蛋白質包含了：豆製品、魚類、蛋類、肉類。蛋白質是人體最主要建造修補組織的成份來源，人體內蛋白質的種類很多，性質、功能各異，但都是由20幾種胺基酸組成的，成年人蛋白質不足時，會出現抵抗力下降、容易疲勞、工作效...
控制血糖您吃對了嗎? 帶您認識黑米與紫米

2018.04.17

糖尿病知識大集合健康生活系列

近年來民眾越來越注重健康與養生，我們的糖友當然也不例外，不時有糖友與我們分享：「我現在很少吃白米飯，改吃黑米飯，它不是紫米喔!」，此時我們不禁會想黑米與紫米到底哪裡不同呢？
掌握五要訣健康吃火鍋

2018.04.02

健康生活系列

台灣人一年四季多愛吃火鍋，吃火鍋往往造成油脂及蛋白質攝取過量，進而導致血糖居高不下。由於衛教師，平常多只有口述或者是寫文章，為了讓衛教更加生動活潑，達成健康宣導目的，本影片由市立聯合醫院衛教師團隊演出。片中幽默風趣演出吃火鍋情節，提醒肉類的選擇、蔬菜怎麼吃、主食吃多少、調味料如何配及吃的先...
吃了水果血糖高? 掌握技巧沒煩惱!

2018.03.22

糖尿病知識大集合健康生活系列

台灣有水果王國的美名，一年四季都盛產水果，不僅種類多且多汁色香味俱全，但糖友們提到水果都避之唯恐不及，總覺得水果太甜不敢吃，只能選擇吃起來不會甜的芭樂、小番茄或是泡檸檬水當水喝，這些不會甜的水果真的不會影響血糖嗎?還是吃這些不甜的水果也需要控制份量呢?讓我介紹選擇水果的小技巧!

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